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4月22日に開催され、今年も大いに盛り上がったロンドン・マラソン。テレビや沿道でランナーたちの勇姿を見て、自分も健康維持、ストレス解消、またはダイエットのために走らなければ、と奮起した人も案外多いのでは?
今回は、例年になく暖かな春の日が続くロンドンで、涼しげにそして快適に走るための水辺のジョギング・コースをご紹介。来年こそは、ロンドン・マラソン参加も夢じゃない!
（本誌編集部: 長野雅俊）

今回紹介するコース

ロンドン各地域の地方団体がウェブサイトなどで紹介している情報や、地元の市民ランナーたちが所属しているランニング・クラブへの聞き込み調査を基にして、水辺の風景が美しいコースを抜粋。1つの例外を除いて、地下鉄もしくはBRの停車駅から出発し、丸1周してスタート地点へと戻れるコースを作成した。「走るのはちょっと苦手で……」という人も、サイクリングやウォーキング、犬の散歩コースとして利用できるはず。

ロンドンの市民ランナーたちの聖地となっているハイド・パーク。特に公園の中心に位置するサーペンタイン湖の周りは、時間を問わず常にランナーやローラーブレードを楽しむ人たちが行き来している。ここでは近辺にあり同じく美しい池を持つケンジントン・ガーデンと、セント・ジェームズ・パークを網羅したジョギング・コースを作成。ロンドン中心とは信じられないほど、閑静な佇まいを残す場所でもある。

走行距離：約8.5キロ

雄大なテムズ川の絶景がポイントであることは言うに及ばず、この辺りにはロンドン・アイ、国会議事堂、オクソ・タワーといった観光名所がズラリと並んでいる。それだけに休日の昼間は歩行者がいっぱいいるので、ゆったりと走りたいのであれば平日がベスト。道幅そのものは十分に広いので、走る日時さえ間違えなければロンドン観光のおさらいを兼ねた、贅沢なジョギングを堪能できるはずだ。

走行距離：約6.5キロ

ニューヨークの摩天楼のように、超高層ビルが立ち並ぶカナリー・ワーフ。地図で見るとくぼむように折れ曲がったテムズ川に加えて、この辺りで多く見られる波止場（Dock）が水辺の景色となる。この界隈で働くビジネスマンの中には、自転車やジョギング通勤する人たちが多くいて、彼らと一緒に近代的なデザインの中を颯爽と走る感覚を味わえるのが醍醐味だろう。

走行距離：約7キロ

この辺りはまだテムズ川の上流なので、水面も穏やかで美しい。また川辺には草が生い茂っているので、野原の中をかき分け走っていく感覚を楽しめるはずだ。

走行距離：約6.5キロ

走行距離：約7キロ

いわゆるロンドンの下町風情を味わえる区域。ここで紹介したコースでは市道を走り抜けることになるので、目まぐるしく変わる街の景色が一番のお勧めポイントとなるだろう。そして水辺の景色となると、見えるのはやっぱりテムズ川。この辺まで来ると河口にも近いので、川からは海の匂いを嗅ぎ取れるはずだ。

かつて荷物の運搬に使われたという運河の中で、ロンドンの代表的なものがリージェント・カナル。テムズ川と大きく異なるのは、細く穏やかな流れと人通りの少なさが生む静けさ。また近くにはプリムローズ・ヒルもあるので、そこまで足を延ばせばロンドンではちょっと珍しい丘の上の景色を楽しむこともできるだろう。

走行距離：約5キロ

ロンドンにもう1つある運河がこのグランド・ユニオン・カナル。周回コースではないが、信号機がほぼ皆無という、地元ランナーお勧めのコース。

走行距離：約7キロ