#31 来年から運動すると決意した自分にCUBELETICSのフィットネスサイコロ

CUBELETICS original Kraft & Stabilität
29.90€／15.5×15.5×10.5cm（箱サイズ）

自宅でも屋外でも自分のタイミングで、筋力と体幹を鍛えられるサイコロ。四つのサイコロ（正面・背中・脚・数字）を振って、200通りのエクササイズが可能。柔軟体操バージョン（flexibility Beweglichkeit & Dehnfähigkeit）も。解説カード付きで、ドイツ語版と英語版を展開している。

運動がいくら健康に良いと分かっていても、なかなか続けられないという人は多いだろう。どうしたら楽しみながら運動できるのか……。そんな人たちにぴったりなのが、フィットネスサイコロ「CUBELETICS」（キューブレティクス）だ。

CUBELETICSの発明者であるマーク・ユリアン・ボンネットとヤナ・ボンネットは、シュトゥットガルト出身のアスリートでありフィットネス愛好家だ。夫のマーク・ユリアンはスポーツ科学者として経験を積み、シュトゥットガルト最大のスポーツクラブで働くトレーナー。妻のヤナは認定フィットネストレーナーとして、人々の毎日の健康を支えている。それぞれが個々の運動目標を達成できるようサポートすることに情熱を注いできた二人は、やがてより多くの人々に自分たちの経験やノウハウをシェアしたいと思うようになる。

2016年、マーク・ユリアンがフィットネスサイコロのアイデアを思いつくと、翌年にヤナと二人で開発をスタートさせた。四つの異なるデザインのサイコロには、手になじみやすい最高級ブナ材を使用。全てのエクササイズの最初と最後の動きを撮影して、サイコロの目にそれぞれ正確に描写するなど、細部までこだわりが感じられる。

使い方は簡単で、正面・背中・脚それぞれ6種類のエクササイズが描かれたサイコロと、数字のサイコロを振って、その日のメニューを組む。動画による決まったエクササイズとは違い、毎回ランダムで内容が決まるのが面白い。どこへも持ち運べるサイズで、携帯用のミニ巾着付きなのがうれしいポイントだ。

2025年の抱負に「毎日運動する」を掲げている人は、三日坊主で終わらないよう、自分にCUBELETICSをプレゼントしてみるのはいかがだろうか。出た目によっては初日から筋肉痛は必至かもしれないが、理想のボディを目指して、楽しみながらサイコロを振り続けよう。