ドイツで出産する

病気ではないけれども、妊娠・出産は女性にとっては一大事。
ドイツと日本を比較した場合に、異なる点を中心に説明します。

出産前

1. 費用

妊娠の診察費用から出産する場合の入院費用まで全額保険からまかなわれます。病気で内科や耳鼻咽喉科などの医者にかかる場合と同じ扱いなので、診察料（Praxisgebuehr）や薬代は自己負担です。その他にも、父親、母親クラスなど出産前の準備教室などへの参加費が保険から下りる場合もあるので、どのような費用がカバーされるのか、あらかじめ自分の加入している保険会社に問い合わせておくのがよいでしょう。

2. 医療機関

日本では｢産婦人科｣という名称からも分かるように、妊娠中に診察を受ける所=出産する所というパターンが多いでしょう。一方ドイツでは、妊娠中は｢婦人科｣の医師の診察を受け、出産する場所は別に出産予定日の約４～５カ月前から探しはじめる必要があります。そのアドバイスは｢Pro Familia｣（www.profamilia.de英語ページもあり）など公的な団体でも受けられます。このような団体では、出産に伴う財政的な問題や家族計画などを含めて様々な相談に無料で応じてくれます。出産を受け付ける医療機関でも、月２回ほどのペースでインフォメーションを提供する機会をもうけているところが多いので、どんな環境で、さらにどんな医療チームの立会いで出産することになるのか、具体的な情報を直に得ることができます。｢大きな病院で産みたくない｣という人には助産院（Geburtshaus）あるいは助産師さんが立ち会っての自宅出産という方法もあります。とにもかくにも、医師に頼るだけでなく、自分にあった出産をするために自ら積極的に情報収集し、満足いく出産をする、というのがドイツ流のようです。

3. マタニティライフ

産まれてくる我が子のためにまず気を使うのが栄養。バランスのいい食事をするというのは万国共通ですが、ドイツではそのほかに医師から葉酸（Blattsaeure）やマグネシウムが補助的に処方されます。また握り寿司、カルパッチョなどの生ものや、火を通さずに調理するティラミスは食べてはいけないという指示が出る場合があります。 医師の定期検診回数などは日本とほとんど変わりません。母子手帳（Mutterpass）も10週目ぐらいに婦人科で手渡されます。

4. その他

妊娠中は体のちょっとした不調や変化に敏感になって不安になるもの。言葉の違いから出てくる悩みや、こんなつまらないことを医師に聞いたら怒られるかもといった気持ちになったら、ドイツ語の本をひも解いてみるのもいいかもしれません。

出産後

1. 制度

少子化の進むドイツでは、様々な制度が新設されて、子供を産む環境が整いつつあります。 そのような制度を活用するためにも、どのような制度があるのか、申請法などを出産前から自分の住む自治体の担当部局に問い合せて、確認しておくとよいでしょう。以下制度の主要点を挙げます。

2. 子育て環境

• ドイツで子育て＆教育相談