輝く太陽の下、顔を上げて思いっきり
気持ちの良い季節を満喫したいものですね。
日本よりも日照時間が長いドイツの夏は、
紫外線対策がスキンケアのキーポイント。
もちろん、日独の違いはそれだけではありません。
ドイツに来てから肌トラブルに悩まされるという人は多く、
どの化粧品を選ぶべきか、慣れないドイツ語表記との
にらめっこが始まります。
当地の化粧品事情を知り、ご自身の肌の状況を知ることが、
ドイツでの美容習慣改善の第一歩！
良質なオーガニックコスメが豊作の欧州で、
本当にお肌に良いこと始めましょう。
（編集部: 高橋萌）

ドイツでスキンケア、5つの「ナイ！」ものねだり

どの化粧品を買えば良いのか分からナイ！

A: 決め手は、肌質と肌のコンディション

ドイツに来てから肌が乾燥する？ それとも逆に皮脂が気になる？ でも、肌質が変わってしまったんじゃないかという心配は無用です。乾燥肌や混合肌、脂性肌、普通肌と分類される肌の質は、コロコロ変わるものではありません。一方、環境やストレスなど、外的・内的な要因に影響を受けるのが肌のコンディション。自分の本来の肌質と、現在の肌のコンディションを正しく理解することが化粧品選びの近道！

泡立ちの良い洗顔フォームがナイ！

A: ドイツでは特に洗い過ぎに注意！

ドイツの硬水では、石鹸の泡立ちが悪く、石けんカスが多く出ます。そのため、クレンジング用コスメはクリームやジェル、オイルが一般的です。「石けんで洗わないとサッパリしない」という感覚とはこの際、決別しましょう。特に肌の乾燥を強く感じている人は洗い過ぎに注意！！ 汚れを落としているつもりでも、必要な皮脂を洗い流してしまってはお肌のバリア機能にダメージを与えます。

ドイツの化粧水はしっとりモチモチしナイ！

A: 水の違いから、化粧水の役割も違っている

化粧水にも、日独の環境の違いが表れています。日本の化粧水は、それ自体が美容液のような役割を備える多機能なものが多いのですが、ドイツの化粧水の一番大切な役割は、硬水で洗顔した後に残るカルキをしっかり取り除くこと。そして、次のステップで美容液やクリームの成分を奥まで浸透させる下準備をすること。使用方法も、ドイツの化粧水はふき取りタイプが多いのです。

乳液タイプのコスメが見つからナイ！

A: 乳液に近いのはローションです

日本の化粧水と乳液の中間のような化粧品に、顔用ローション（Gesichtslotion）があります。ドイツの女性は、化粧水の後に必要に応じて美容液やアイクリームを使用し、最後にクリームでふたをします。化粧水で整えたお肌に、直接栄養を加えるイメージです。乾燥が気になるなど、肌の状況に応じてローションは使い分けるのが良さそう。いずれにしてもローションで終わらせず、最後にクリームなどをお忘れなく！

ホワイトニング化粧品の種類が少ナイ？

A:「肌は白いほど良い」は日本的な美意識

環境の違いもさることながら、文化や美意識の違いも、化粧品に反映されます。その最たる例が、ホワイトニング。日本をはじめ、アジアでは白く透き通るような肌が理想とされますが、ドイツや欧州では健康的な肌こそが、目指すべきゴール。夏なら適度に日焼けした肌、そばかすだってチャームポイントです。真っ白な肌は、不健康なイメージがあり、魅力的ではないのだとか。

取材協力
IHK公認エステティシャン 吉澤寿子さん
天然ハーブの美容成分を使った美容サロン Herbalism を
デュッセルドルフで開業。
素肌の健康と美しさを引き出すフェイシャルエステを専門としている。
http://herbalismduesseldorf.com

ドイツ＆ドイツ語圏の
オーガニックコスメ カタログ

BioやVeganが、ライフスタイルのトレンドとして定着した感のあるドイツ。化粧品選びの際も、Bioかどうかを判断の決め手としている人も多いのでは。自然派という選択は、美に直結するのか、それとも生き方の問題なのか、議論はつきませんが、ここでは実力派として定評のあるオーガニックコスメをケアのステップごとにを集めました。

ナチュラルコスメの認証マーク

• 
  NaTrueは、2007年に発足した比較的新しいナチュラルコスメの基準
• 
  IHTKは、1979年から動物実験の廃止を求め、動物実験をしないコスメを認証
• 
  Veganは、動物由来の素材を使わず、添加物不使用のヴィーガンコスメであることを認証
• 
  BDIHは、2000年にドイツで発足したナチュラルコスメの認証
• 
  Austria Bio は、オーストリアのビオの基準を満たしているという認証
• 
  動物愛護団体PETAによる、動物実験をしていない、ヴィーガンなコスメであるという認証
• 
  1924年発足のバイオダイナミック農法団体デメターが定めるオーガニック製品認証。

Step1

クレンジング
Reinigung

PRIMAVERA

オーガニック一筋で今年ちょうど創業30周年を迎えるプリマヴェーラ。ローズとザクロのシリーズは、やさしく力強くエイジングケアをサポート。とろりとしたクレンジングミルクはお肌に栄養を与えながら、メイクもしっかり落とします。

Verwöhnende Reinigungsmilch,
Rose Granatapfel
100ml / 約20ユーロ
www.primaveralife.com

lavera

天然成分だけで作られたオリジナル・コスメがラヴェーラの強み。しかも、手ごろな価格帯が嬉しい。有機栽培のシアバターとホホバ油がたっぷり配合されていて、クレンジングミルクというより、こってりとクリームのような使い心地。

2 IN 1 Reinigungsmilch,
mit Jojoba & Sheabutter
125ml / 約6ユーロ　
www.lavera.de

MEMO

クレンジング用コスメには、ほかにも以下の種類がある。
• クレンジングクリーム （Reinigungscreme）
• クレンジングジェル （Reinigungsgel）
• クレンジングシート （Reinigungstücher）
• アイメイク落とし （Augen Make-up Entferner）
肌質に合わせて選びましょう！

Step2

肌を整える
Tonisierung

i+m

ベルリン発のオーガニックコスメブランドi+m は、37年の歴史を持つ老舗。2013年から環境保護活動家のイェルクとベルンハルトが経営を引き継ぎ、再注目されています。フェアで、オーガニックで、ヴィーガンなコスメを求める方へ。というより、こってりとクリームのような使い心地。

Hydro Perform Gesichtswasser,
Aloe Vera & Grapefruit
150 ml / 約10ユーロ
www.iplusm.berlin

WELEDA

ヴェレダは、シュタイナー教育で知られるルドルフ・シュタイナーが、スイスで始めたオーガニックコスメ。この化粧水は、クレンジングの仕上げに使う拭き取りタイプ。肌をすっきりと引きしめます。首やデコルテまで使いましょう。

Belebendes Gesichtswasser,
für alle Hauttypen
100 ml / 約10ユーロ
www.weleda.de

PURE SKIN FOOD

ウィーンで誕生したオーガニックコスメのブランド、ピュア・スキン・フード。ローズの香りの化粧水は、天然の植物成分がたっぷり入った、まさにスキン・フード。保湿機能も抜群。アルコールフリーのやさしい肌触りも魅力。

Toning Moisturiser,
Everlasting - Rose
50ml / 約16€　
www.pureskinfood.de

MEMO

化粧品を選ぶポイントの中でもっとも重要なポイントが、自分の肌タイプを知ること。あなたは乾燥肌（Torockenehaut）、混合肌（Mischhaut）、脂性肌 （fettende Haut）、それとも普通肌（Normalehaut）？
敏感肌（empfindliche Haut）や荒れている肌（unreine Haut）用の化粧品もあります。

Step 3

保湿
Feuchthaltung

Kneipp

入浴剤で有名なクナイプからも、コスメが出ています。ユリの花シリーズは、40代以上のお肌の再生機能を高めるもの。内側から元気にをモットーに、自然治癒力に注目するクナイプが得意な自然療法の延長にあるコスメです。

Regeneration - 24h Gesichtscreme
50ml / 約12ユーロ　
www.kneipp.de

LOGONA

ヴィーガンやビオをライフスタイルの中心に据える層が、確たる信頼を寄せるロゴナ。認証団体の発足に尽力するなど、ドイツのオーガニックコスメ界をけん引するブランドです。身体の中で一番薄い皮膚が目の周り。アイクリームでしっかりケアを。

Age Protection Augencreme
15ml / 約19ユーロ
www.logona.de

MARTINA GEBHARDT

数ある認証の中でもトップクラスの厳格さを求められるdemeter のマークがついているのがマルティナ・ゲープハルト。原料は、有機栽培に宇宙の力を取り入れたバイオダイナミック農法で作られ、シアバターのシリーズは、デリケートな肌や敏感肌にぴったり。

SHEABUTTER Cream
50ml / 約10ユーロ
www.martina-gebhardt-naturkosmetik.de

MEMO

お肌の悩み別に化粧品を選ぶなら、キーワードは、吹き出物（Pickel）、しみ（Fleck）、Poren（毛穴）、しわ（Falten）などがあります。エイジング対策が必要なお肌には、「Reifehaut」。成分表示では、着色料（Farbestoffe）、香料（Parfum）、保存料（Konservierungsstoffe）の有無もチェックを。

Step 4

特別なケア
Spezial-Gesichtspflege

TEAM DR JOSEPH

アルプスの自然の恵みを受ける、イタリアの南チロル。ドイツ語が公用語となっているこの地で生まれたハイテク・ナチュラル・コスメに、欧州の美容業界が注目しています。植物のピュアな有効成分をお肌の深層に浸透させる技術力を実感したい。

Supreme Repair Well Aging Serum
30ml / 約56ユーロ
www.teamdrjoseph.com
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HighDroxy

お肌に良いものを追求したら、香りもいらないし、男女の区別もつける必要がないというところにたどり着いたというハイ・ドロクシー。カップルや夫婦で使える美容液には、6種類の有効成分を配合。お肌のバリア機能を高めます。

Face Serum
30ml / 約70ユーロ
www.highdroxy.de

Dr. Hauschka

ドクターハウシュカは、ナチュラルコスメの母エリザベート・シグムントがハウシュカ博士と共に1971年からスタート。素肌本来の美しさを引き出すことをモットーとする同ブランドが昨年発表した夜用美容液は、リンゴを原料としたオイルフリーの新感覚コスメ。

Face Serum
30ml / 約70ユーロ
www.highdroxy.de

MEMO

美容液は、フェイスセラム（Gesichtsserum）の表記が多い。アルガン・オイルなどのフェイスオイル（Gesic htsöl）は日本より手軽に試せる価格。毎日できなくても、週に一度くらいは、マスクやパック（Pflegemaske）で集中ケアを。

Der Sommer kommt! 夏の準備

日焼け止め Sonnenschutz

Jean & Len

父を病気で亡くしたレンが、肌に触れるものすべてが安心・安全なものであるべきだと、本気で取り組んだのが、ジャン＆レンの始まり。シリコンなし、香料なし、動物実験なし、防腐剤もなしで、子供も大人も使える日焼け止め。

Sonnenspray LSF 30 sensitiv
250ml / 約12ユーロ　
www.jeanlen.de

FAIR SQUARED

フェアトレード・コスメのフェア・スクワートは、ケルン発のブランド。ヴィーガンかつ、動物実験なしで作られたプロダクトは、ハラールの認証も得ている。ボディ用のサンローションはパキスタンの上質なアプリコットオイルがたっぷり。

Apricot Body Sun Lotion SPF 30
150ml / 約25ユーロ
www.fairsquared.info

MEMO

ドイツの日焼け止めに記載されているLSFは、SPFと同義語。数値は高ければ良いというものではなく、SPF20 ～30のものをこまめに塗るのが効果的で、お肌への負担も少ない。サングラスや帽子もお忘れなく！

デオドラント Deodorant

eskay

ベルリンの小さな工房で作られているeskayのデオドラント・クリーム。ビタミンたっぷりの植物オイルで肌をやさしくいたわりながら、汗をコントロール。香りは、ラベンダー、ミント、ベルガモット＆ローズなどから選べます。

Bergamot Rose Deodorant Creme
60ml / 約14ユーロ
www.es-kay.com

Pony Hütchen

アルミの化合物配合のデオドラントによる、肌のかぶれや身体への影響が気になる方には、アルミニウムフリーのハンドメイド・デオドラント、ポニーヒュットヒェン。やさしい香りで、制汗剤としての機能もしっかり。安心して使える。

Bio cremedeodorant, pretty & pure
50ml / 約10ユーロ
www.ponyhuetchen.com