生ハム卵丼と香味味付け卵
カーニバルが終わると次はイースター!街にウサギや卵が登場すると、春はすぐそこですね。キリスト復活のシンボルでもある卵を使って、ご飯に合うメニューを作りました。冷蔵庫にある食材で手軽にできるので、普段の食卓にもどうぞ。
生ハム卵丼
生ハム、チーズ、しょうゆの発酵食品トリオの旨味が病みつきになる丼物。生ハムはパンにご飯、サラダなど何にでも合うので、常備しておくのが吉です。
材料(1人分)
卵 |
1個 |
生ハム |
1枚 |
おろしたパルメザンチーズ |
大さじ1 |
温かいご飯 |
1膳分 |
しょうゆ |
小さじ1 |
塩・こしょう |
適量 |
作り方
- ポーチドエッグを作る。マグカップなどの耐熱容器に卵を割り入れ、黄身をフォークで1回刺して穴を開ける。卵が被るくらいの水(分量外)を静かに注ぎ、ラップをせずに電子レンジで50秒加熱し(加熱時間は電子レンジにより調節)、水気を切る。
- 器にご飯を入れ、食べやすい大きさに切った生ハムを並べて、中央にポーチドエッグを載せる。
- パルメザンチーズを散らしたら出来上がり。しょうゆをかけていただく。塩・こしょうはお好みでどうぞ。
香味味付け卵
味がしっかり染み込んだ卵は、おかずにもおつまみにもぴったり。タレはご飯や揚げ物にかけてもおいしいので、ネギ多めで作っておくのがおすすめです。
材料(4個分)
卵 |
4個 |
ネギ |
1本 |
鷹の爪 |
1本 |
しょうゆ |
50ml |
水 |
50ml |
酒 |
大さじ1 |
砂糖 |
大さじ1 |
おろしにんにく |
小さじ1 |
白いりごま |
大さじ1 |
作り方
- 沸騰したお湯に冷蔵庫から取り出したばかりの卵を入れて7分間ゆでる。すぐに冷水に漬けて殻をむく。
- ネギはみじん切りにする。鷹の爪は種を取り輪切りにする。
- タッパーなどの容器に卵以外の材料を混ぜ合わせる。そこに卵を入れ、時々上下を返しながら冷蔵庫で半日くらい漬けたら出来上がり。