簡単おいしいレシピ

坪井由美子(つぼいゆみこ):在独食いしん坊ライター。観光地から穴場の面白スポット、ライフスタイルまでリアルなドイツと欧州の食文化をAll Aboutほかさまざまなメディアで執筆。ツイッターで「美味しいドイツ」をほぼ日発信中。https://twitter.com/realdoitsu

シュパーゲルのブッラータ添えと味噌グリル

ドイツの春の風物詩、シュパーゲル(白アスパラガス)シーズン真っ盛りですね。毎年恒例アレンジレシピのご紹介、今年はイタリアンと和風で楽しむメニューです。期間限定の美味を思いっきり堪能しましょう。

ドバイチョコ風パフェ

ドバイチョコ風パフェ 簡単なのにブッラータ効果でごちそうに見える一皿。ブッラータを崩してシュパーゲルにからめながらいただけば、おいしさにとろけます。

材料(2人分)

シュパーゲル 5〜7本
塩、砂糖 ひとつまみずつ
バター 小さじ1
ピスタチオクリーム(加糖) 大さじ1
ピスタチオ 3粒

作り方

  1. シュパーゲルは穂先を残して皮をしっかりとむき、根元を2cm切り落とす。
  2. 大きめのフライパンにシュパーゲルと皮、ひたひたの水(分量外)、塩、砂糖、バターを加えて火にかける。竹串がすっと刺せるくらいになるまで約10分~好みの固さにゆでる。
  3. 水気を切ったシュパーゲルを皿に並べ、ブッラータを載せる。その上からオリーブオイルと塩・黒こしょうをかけて出来上がり。

シュパーゲルの味噌グリル

シュパーゲルの味噌グリル ゆでるだけでなく、グリルしても絶品のシュパーゲル。フライパンでじっくり焼いて、味噌田楽風にしてみました。ごはんがどんどん進む一品です。

材料(10個分)

シュパーゲル 3~5本
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. シュパーゲルは穂先を残して皮をしっかりとむき、根元を2cm切り落とす。
  2. 大きめのフライパンに油を熱してシュパーゲルを並べ、落としぶたをする。時々シュパーゲルの向きを変えながら、焦がさないようにじっくりと7分~焼く。
  3. 味噌、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせておく。
  4. シュパーゲルが焼けたら3等分に切って耐熱容器に並べ、3を塗る。200度に設定したオーブンかトースターで1分ほど焼いたら出来上がり
 
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